テレビは極力、見ない方がいいと思います。
見たい番組があれば、それだけを見る。
見たいものがないのに、とりあえずテレビを
つけるのは、やめた方がいいでしょうね。
インターネットも良く似ています。
時間を決めておいた方がいいようです。

待ち時間の使い方も意識したいですね。
本や手帳。何かの端末でもいいから
５分程度の時間があれば
すぐに読めるものを携帯しておく。
集まる人がわかっている場合、
空き時間には声をかけて
話を聞く人を決めておく。
他にも工夫できそうです。

やらない事を決めるのも
時間の上手な使い方のコツです。
何を基準に決めたら良いか
わからないうちは、頼まれたら
まずは引き受けてみる。
やっているうちに基準ができてきますよ。

時間をうまく使い、やりたいことが
きちんとできる人生にしたいですね。