ゆっくりやる。
急ぎの時はゆっくりやる、と
口に出してつぶやく。
それだけで落ち着きますよ。

待ち合わせ時間に遅れそうな時
急ぎの時はゆっくりやる、とつぶやくと
車の運転もイライラしません。

複数の仕事が重なった時
急ぎの時はゆっくりやる、とつぶやくと
仕事は１つ１つしか
片づけられないことに気がつきます。

あせってやっても、イライラしても
できることは変わりません。
１つ１つ、しっかり確実に
やれることをやる。笑顔でやる。

急ぎの時は、ゆっくりやる。

それが結果、素早くできるコツですよ。