考えるべきことは考える。
考えてもどうしようもないことは忘れる。
反省は大切ですが、過ぎ去ったことを
いつまでも引きずらない。

やってしまった事からの学びは
次に活かす。
やってしまった事をいつまでも後悔せず
それは忘れる。

イヤな事があっても、
いつまでも腹をたてない。

都合の悪いことに対して打つ手を打ったら
いつまでも悩まない。

寝て、起きたら全く別の日。
忘れることもひとつの能力です。