いまどんなに苦しくても、
その苦しみは永遠には続きません。
いつかは過ぎ去ります。

だから、いま決めつけないことです。
自分の人生は、こんなものだと。
この苦しみからは逃れられないのだと。

いま、どんなに絶好調で、
すべてがうまく運んでいても、
それは続きません。
いつかは過ぎ去ります。

だから、いま謙虚に感謝する。
つぎの嵐にそなえて準備をする。
うかれることなく。

すべては、いずれ
過ぎ去っていくのだから。

どんなことも、すべては過ぎ去っていく。
そう思えると、ひとつひとつの出来事の
とらえかたも変わっていくでしょう。