一日を振り返る時間を取りましょう。
あの時、相手の言いたかったことは
何だったのだろう。
もっと良い方法はなかっただろうか。
「今日の誓い」どおりの一日だっただろうか。

今日やろうと決めたことはできただろうか。

振り返る軸は自分で決めたらいいでしょう。

大切なのは、
その時間をひとりで取ることです。

後悔ではなく素直に振り返る。
他者に原因を求めるのではなく
自分に何ができたかを振り返る。

その習慣が、
人に気づきと深みを与えてくれますよ。