クセにしてしまうと楽です。
苦労しないで自然にできます。

良いクセも悪いクセも同じです。
クセは意識すれば変えられるので
良いクセを増やしたいものです。

今、自然とやっていることを
具体的にリストアップしてみましょう。

身近な人に聞いてみると、自分でも
気づいていないクセを知ることができます。

やめるクセ、続けるクセ、
新しくクセにすることを決めましょう。

クセは習慣になり
習慣は人生をつくります。