考えかたを変えたり、習慣を変えたりするのは
簡単にはいかないかもしれません。
まずは言葉を変えると、少しずつ
まわりが変わっていくでしょう。

そして結果も変わってきます。

そうなんですか、すばらしいですね、
教えてください、聞いていいですか、
なるほど。

そんな言葉を多く使ってみましょう。

そして自分のことを話すのは少しにする。

人との関係が、よりスムーズになりますよ。