怒らず、怖れず、悲しまず。

今日の誓いの一節ですね。

何があっても簡単には怒らない。
起きても、いないことを怖れない。
悲しむよりも今あるものに感謝する。

怒るなら、何に怒っているのか考える。
怒るほどのことなのか、それに対して
打ち手はあるのかを考える。

怖れているのは、何が起こるかもしれないと
思っているからなのか。
それに対して、できる限りの準備をする。
コントロールできないことなら忘れる。

今日の誓いは今日の実践です。