笑うことで多くのことが解決します。
楽しいから笑うのではなく、
笑っているうちに楽しくなりますよ。

笑ってしまうと、同時に怒ることはできません。

頭にきた、と感じたらニッコリ笑う。
そして、ゆっくり話す。

つらいなあ、と感じたら、なるだけ遠くを見る。
空や海を見る。そして、ニッコリ笑ってみる。

笑顔は感情もコントロールする力があるようです。