我々には選択の自由があります。
フリードリンクのコーナーで何を選んでもいいように、
どんな捉えかたでも自由に選択できます。

同じ出来事があっても、
人によって捉えかたは異なります。

人から同じことを言われても、
人によって捉えかたは異なります。

その捉えかたは、出来事や、言われたことや、
うまくいかないことで決まっているのではない。
自分が選んでいる。

出来事へ反射的に反応する前に、「どう捉えるか」という
選択の自由があることを思い出しましょう。