～季節の変わり目　食べ物で健康管理～

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お元気様です！ありがとうサービスの立花です！

今日のブログは愛媛県今治市

四村（よむら）ショッパーズの中にある

ティア自然食堂からのお知らせです。

ちょっと涼しくなってきたかなと思ったのもつかのま、

また３０度を超える日があったり、台風が発生したりと、

秋はいつから？と思いつつの今日この頃です。

今日から１０月とということで、新メニューがでていますよ♪

では早速２品、新しいメニューのご紹介です😋🍴💕
🍠さつまいもときのこのオーブン焼き🍠

ホクホクのさつまいもと旨味たっぷりのきのこを

じっくりオーブンで焼き上げた、

季節を感じる一品です。

香ばしく焼き上がった素材が織りなす自然の甘みと風味

豊かな味わいをお楽しみください。

続いて２品目は

🍎青菜の白和え🍎

新鮮な青菜とクリーミーな豆腐を使用した、

さっぱりとしたヘルシーな一品です。

ほんのり甘みのある味わいが優しく広がります。

栄養価も高く、食卓に彩りを添える定番の和風メニューを

どうぞご賞味ください。

ほかにもたくさんのメニューから４品のおかずと、

野菜サラダ、お味噌汁、ごはんがついています。

食欲の秋、ぜひティア自然食堂へ足をおはこびください！

というわけで今日はここまでです！！

今日も元気にいってらっしゃい♪

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