～自分を変えてみよう！～

 

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お元気様です！ありがとうサービスの立花です。

今日は、マツダミヒロさんのブログからご紹介です。

ゴールデンウィークに入っている人もいろかと思いますが、

家で自粛で、ストレスがたまっているな、

仕事のしかたが変わって、なんだかやりにくいなと思っている人は

ぜひ参考にしてみてくださいね。

～やる気が出ないときの魔法～

（一部抜粋）

「あの上司、もっと変わってくれればいいのになぁ」
「うちの夫、ここを改めてくれないかな」
そんなふうに思ったこと、」ありませんか？

自分の思いどおりにいかないときに
人は、相手の行動や気持ちを変えようとしてしまう。

しかし、これはなかなかうまくいかない。
あなたはあなたであって相手ではないので、
相手を変えることは容易ではない。

相手を変えようと、
いろんな提案をしてみたり、
指示をしてみたりするが、結局は効果がない。

相手を変えるいちばんの方法は、じつは自分を変えること。
相手がいやな行動をしたとき、
その行動をしないように注意するのではなく、
その行動自体を嫌と思わないほうがずっと効果的。
受けとり方を変えてみるのだ。

たとえば
いつも怒っている上司がいるとしよう。
当然怒られた部下は嫌な気分になる。
怒りっぽい上司を怒らせなくするのは至難の業だ。

だから、上司の性格を変えるのではなく、
自分が嫌な気分になるのをやめるのだ。

そこで、なぜ怒っているのかを考えてみる。
もしかしたら、部下を成長させるために
必死に叱っているのかもしれない。
そうじゃないかもしれないけど、
そうかもしれないと想像してみるのだ。

最近だれかから、嫌な思いをさせられた方、
あの人を変えたいと思っている方、
どうしても苦手な人がいると思っているあなた。

相手を変えようとする前に、
まずは自分のどこを変えられるかを考えてみよう。

と言うことで、今日はマツダミヒロさんのブログからの抜粋でのご紹介でした。

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というわけで今日はここまでです！！
今日も元気にいってらっしゃい！！
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(^・^) 　Re:human 　(^・^)
きっと・未来は・なつかしい
ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.
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