就活で落ち込んだらどうしたらいいですか？

 

    お元気さまですヽ(*´∀｀*)ノ.+ﾟﾟ

株式会社ありがとうサービス　社長室　教育採用担当の立花　玲です。

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今治にお越しの際は、ぜひ、風に吹かれてしまなみ海道を眺めながら

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落ち込んだらどうするか？

就職活動うまくいっている人、

今のところ、うまくいっていないけれど、これからなんとかなりそうな人、

もうだめかも・・・と自分を見失いそうな人。

 

今日は、ありがとうサービスの社長が毎日書いている社長メッセージより

 【落ち込んだら】

　就職活動をしている学生さんから良くある質問です。

「落ち込んだ時に　どうやってリフレッシュするか」

 まず汗を流す。

運動でもお風呂でもいいです。

 

2つ目は元気が出る本、映画、音楽を見る、聞く。

自分にあった元気が出るモノを探しておくといいですね。

3つ目は落ち込んだ時に自分で自分を、元気づけられるフレーズを決めておく。

それを見る。口に出す。

4つ目は心落ちつく場所に行く。

多くの人が故郷です。

5つ目は元気な人、尊敬している人に会い話を聞く。

6つ目は姿勢を意識する。

背筋を伸ばし、顔を上げ、笑顔で前を向く。

7つ目、誰かを応援する。

人を応援していると自分にもやる気がわいて来ますよ。

これら7つから　その人を見て選んで答えています。

落ち込んだら、自分で自分を元気にしましょう。

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何か、ひとつでも、これはできそうだなと思うものがあれば、

やってみてください！

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きっと・未来は・なつかしい

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株式会社　ありがとうサービス　担当　立花