クセは身につけるのも、直すのも
工夫が必要です。
どうしてもお金を使いすぎるのなら
使えないようにしておく。
もちろん、カードも使えないように、
仮払いさえもできないようにしておく。
お酒を飲みすぎるのなら
お酒を飲めるところへ行かない。

できない環境に身を置くことで
やめたいクセもやめられるでしょう。

つけたいクセがある時は
やらざるを得ない状況に身を置くことですね。
毎日のルーティーンの中に
組み込んでしまうのも方法です。

いいクセをつけ、悪いクセはとる。
せざるを得ない環境とできない環境を
自分でつくることが効果的ですよ。