いかなる場合にも人を責めないこと。
「あの時に、こうすればよかった」と
過ぎ去ったことにいつまでもとらわれないこと。

そして、自分を責めすぎないこと。

忘れていいことは、忘れてしまうこと。

すべては、これからの自分に何かの形で
役に立ってくれると考えること。

メンタルが強いとは、
こういうことができる人のことでしょう。

人生で起きる１つ１つの出来事に対し、
少しずつ練習していきたいものです。

笑顔で、明るく。