「困難、あるいは脅威的な状況にもかかわらず
うまく適応する能力」

「逆境に直面し、それを克服し、その経験によって強化される。
変容される普遍的な人の許容力」

それを、レジリエンスと言うそうです。

メンタルが強い、弱いという表現かもしれません。

全員にメンタルが強くなるべし、というのではなく
メンタルの強い人ほど知っておくことは
メンタルが強くない人のほうが多いのだ、ということでしょう。

それを知って初めてメンタルの強さが活きるのだと思います。