欲しいもの、会ってみたい人、
やってみたいこと。
何でもまず書き出す。
可能かどうかは全く考えない。
（手帳の10年後ｘ年後のありたい姿を
書くところに項目は
気にせずに書くといいでしょう。
そのスペースをすでに書いている人は、
メモのスペースを利用しましょう。）

そうなったときのイメージを
カラーで動画で音声つきで頭にえがく。
時々書いたところを開いてイメージする。

そうしていると10年後には
リストの大半は現実のものとなっています。
現実のものにするためのポイントは
次の４つだと思います。

まず現状に満足していること。
感謝できること。
（不平不満やグチを言わないこと）
リストを見てできない理由を
思い浮かべないこと。
（無理だと思わないこと）
そして今できることに全力で取り組むこと。
最後はチャンスとは見えないチャンスを
見逃さず、行動することです。

10年後を楽しみに、
気軽にやってみましょう。