口から言葉が出て、食物は口から入る。
気をつけていないと、口からトラブルの
原因が出て、口から病の元が入ります。
口から幸せの種を出し、口から健康の源を
入れていきたいですね。

口から出すのは、明元素言葉。
心をきれいにする7つの行動中級を守る。

口に入れるものは、ティアの食事を
参考にするといいでしょう。
量は、多いよりは少ない目がいいようです。

シンプルですが、
実行はカンタンではないですね。
カンタンではないけど、
やろうと思えば練習はできます。

いろいろと問題が多いな、と思うなら
口から出ているものと
口に入れるものを見直してみましょう。