感謝する。愚痴を言わないとは
がまんすることではなく、感謝すること。
約束の時間に10分前に行っていたのに
相手は20分も遅れて来た。
会議の予定だからデートを断ったのに、
スケジュールが変更になった。
力を入れてつくった企画書だったのに
ボツになった。
もっともっといろいろな愚痴を
言ってしまいそうな時があるでしょう。
そういう時にどんな感謝の仕方があるか。
愚痴が出そうになったら考えてみましょう。
考えて感謝できることを見つけましょう。
「こんな事に感謝できるわけがない」
と思うか、
「どう考えたら感謝できるんだろう」
と思うかで
人生が変わってくるでしょう。
まずは練習です。
