習慣を人生の味方にしましょう。
敵にしないように。

良い習慣は味方になってくれます。
読書、早寝早起き、明元素言葉、腹八分。
笑顔や整理整頓、メモをすることなどなど。

味方になってくれると、
良いことが少しずつ増えてきます。
偶然と思える出会いがチャンスにつながったり、
思わぬところから助けの手が差し伸べられたり。

悪い習慣は、この逆になります。

良い習慣を少しずつ増やすことで
悪い習慣は少しずつ減っていきますよ。