人が与えられている一番の自由は
「選ぶ力」です。
今日の昼食も、読む本も、しゃべる言葉も、
思う事も自由に選べます。

昼食は選べるけれど、
しゃべる言葉は選べない。
という事はありません。
どうしても言いたくなって
言わない方が良いと思うんだけど、
言ってしまうという事も実はない。
言う方を選んでいるだけの話です。

そして思うことも選べるのです。
起きたことに対して堂思うか。
とはどういう思いを選ぶのか。
自分で決めるという事です。
誰かのせいで悲しくつらく思わなければ
ならないという事もなく、
誰かが自分の思いをあやつっている
わけでもありません。

忙しいと思うのも、つらいと思うのも
全て自分が選らんでいる。
そう思いたいから、そう思う事を選んでいる。

練習を重ねるだけで思う事を
選べるようになります。
本をいっぱい読む必要もありません。
素直心ひとつあれば良い。

そう考えると幸せになるのは
今すぐなれることに気がつきますね。