反省とは、謝ることではありません。
もちろん、悔やむことでもありません。

反省は、明るく短く具体的に
事実を振り返ることです。ビデオの様に。

大切なのは、その時の視点です。
具体的にあったことを、そのまま振り返る。
スポーツニュースで今日の試合を
ビデオを見ながら解説者が説明する様に
ところどころ画面を止めながら。

止めた画面の、自分のポジションやプレーを
相手の立場で見る。

その時の相手の気持ちを読む。

そして、どうすればもっと良い結果に
つながる可能性があったのかを考える。

これが反省です。
それを書きとめるのが日誌です。

毎日反省を続けると、
気づく力はアップしますよ。