急ぎのときは、ゆっくりやる。
それを口に出して自分に言い聞かせる。

たとえば約束に遅れそうになり
車を飛ばしているとき、
「急ぎのときはゆっくりやる」を口に出す。

仕事が一気に来てどれから
手を付ければ良いかわからず
イライラしてきたら
「急ぎのときはゆっくりやる」と口に出す。

レジに何人もお客様が並んで
頭が真っ白になりそうなとき、
「急ぎのときはゆっくりやる」を口に出す。

「急ぎのときはゆっくりやる」は
魔法の言葉です。

試してみてください。